Mentaler Fokus.
Spitzenleistung.Pure Lebensenergie bis ins hohe Alter für Unternehmer und Führungskräfte mit wenig Freizeit.
In der contigo World dreht sich alles um Sie.
Die contigo Just-5-for-Life Methode deckt alles ab, was Sie als Grundlage für
ein langes, selbstbestimmtes Leben brauchen.
Personal Training
Dank unserer intensiven Betreuung führen Sie jederzeit die richtigen Übungen in optimaler Ausführung durch. Sie werden zum erfolgreichen Dranbleiber und steuern geradewegs, wie ein präziser Pfeil, auf Ihr Ziel zu.
Food Coaching
Unsere Vorstellung von Ernährung ist recht simpel: - es soll schmecken - einfach umsetzbar sein - zielführend sein - Spaß machen - bis zur Urne funktionieren Essen Sie wieder mit Genuss und ohne Reue!
Mindshift Coaching
Selbst sabotierende Denkmuster lösen wir auf, damit Sie wie von Geisterhand Ihre Ziele erreichen. Wir verwandeln den harten Gegenwind in beflügelnden Rückenwind!
Regeneration
Jeder Profisportler weiß: In den Ruhephasen wird er besser, nicht im Training. Genau diese geheimen Tricks der Profisportler und die Erkenntnisse der wissenschaftlichen Durchbrüche integrieren wir in Ihren Alltag.
