Erlebe deine eigene körperliche und mentale Transformation!
Werde stärker – gesünder -leistungsfähiger – attraktiver – erfolgreicher als je zuvor!
Deine Erfolge mit diesem Coaching:
Durch unser praxisbewährtes und individuell auf Sie angepasstes Trainingssystem verwirklichen auch Sie garantiert Ihre Trainingsziele. Mit Hilfe des contigo Coaching verbessern Sie kontinuierlich Ihr Gesundheit und Fitness.
- Du erschaffst dir deinen Wunschkörper.
- Du genießt wieder gutes Essen ohne Reue und Diätenwahn.
- Du integrierst spielend positive Gewohnheiten in deinen Alltag.
- Du katapultierst deine Gesundheit auf das Niveau „kerngesund“.
- Du erzielst nachhaltig andauernde Erfolge.
- Du fühlst dich wieder wohl, attraktiv und begehrenswert.
- Du steigerst maßgeblich deine Lebenserwartungen.
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Das sagen Kunden über uns:
“Das was hier stattfindet ist besonders. Und es ist aus meinem Erfahrungshorizont so besonders, dass ein Zweifel, bevor man es ausprobiert hat, überhaupt nicht gestattet ist. contigo ist ein Konzept, was einem persönlich ganz neue Horizonte eröffnet!”
Stefan Reinhard, Geschäftsführer
„…und schon hast Du eine Lebensqualität, die mit Worten gar nicht zu beschreiben ist. Das hat bei mir so ein BOOM gegeben, wo ich gedacht habe: Hey wow! Ich habe Energie, ich fühl mich fitter, ich bin im Job viel leistungsfähiger – das ist so ein Komplettpaket – diese Erfahrung hätte ich ohne euch nie gemacht.“
Kathrin D., Geschäftsführerin (2-fache Mutter)
„Mein Rücken ist stabiler wie nie, ich habe viel mehr Kraft. Ich habe über 30 kg abgenommen, bin einen Halbmarathon gelaufen, danach sogar noch einen kompletten Marathon. Diese Investition geht in meinen Körper, in mein Wohlbefinden und in meine Lebensqualität. Das Geld was ich hier monatliche zahle, ist glaube ich die beste Investition meines Lebens.“
Baron Philipp Wambolt von Umstadt
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DEINE BIG 5 DES COACHINGS
Das High Performance Coaching ist auf fünf aus der Praxis bewährten Säulen aufgebaut. Du bekommst für jedes dieser Module eine Schritt für Schritt Anleitung und Unterstützung. Dieses ermöglicht dir diese passgenau und optimiert in deinen Alltag zu integrieren. Erst durch die harmonische Integration aller fünf Säulen in dein Leben, wirst du dein wahres Potential freisetzen.
MINDSET
Du erlernst die erfolgreichsten Mental-Techniken der Spitzensportler und wirst dadurch deine Ziele erreichen.
TRAINING
Die effizientesten Trainingsmethoden werden so individuell auf dich angepasst, dass sie dich auf direktem Weg zu deinem Ziel führen.
ERNÄHRUNG
Durch ein optimiertes Ernährungsverhalten wirst du gesundes und leckeres Essen einfach zubereiten und unbeschwert genießen.
REGENERATION
Du erlernst die besten Geheimtricks der Profisportler, um optimal zu regenerieren und deine Energiereserven aufzutanken.
STRATEGIE
Mit einer bewährten Strategie, die wir deinem Alltag optimal anpassen, wirst du deinen Wunschkörper und -zustand erschaffen.
ÜBER STEFAN SCHLEGEL
Der Personal Coach
- Seit 2001 Personal Trainer und Gründer von contigo
- Ausbau von contigo zur größten und eine der erfolgreichsten Firmen in der Rhein Neckar Region für individuelles Training
- Spezialisiert auf effizientes, gesundes und nachhaltigse Training gepaart mit art- und bedarfsgerechten Ernährung
- Keynote-Speaker seit 2013
- Podcaster seit 2017
Der Athlet
- Seit 1990 Leistungssportler
- mehrfacher Marathonläufer
- mehrfacher Ironman. u.a. Ironman Weltmeisterschaft auf Hawaii
- Ultra-Radsportler
- mehrfacher TOP10 Finisher des härtesten Ausdauerrennens der Welt – Race Across America
Häufig gestellte Fragen:
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Wie erhalte ich das Coaching?
Du klickst einfach auf einen der Button, füllst das Bewerbungsformular aus, suchst dir deinen Wunschtermin für das Beratungsgespräch im Kalender aus, sprichst persönlich mit Stefan. Wenn du zu uns passt, dann nehmen wir dich in unseren High-Performance- Coaching auf und beginnen gemeinsam mit deiner Transformation.
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Wieso muss ich mich für ein Beratungsgespräch bewerben?
Wir können nur eine kleine Anzahl an Personen aufnehmen, da wir sehr eng und intensiv mit unseren Teilnehmern zusammenarbeiten. Da die Nachfrage sehr hoch ist, musst du dich auf einen Platz bewerben.
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Was kostet dieses Beratungsgespräch?
Das Beratungsgespräch ist für dich 100% kostenfrei.
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Was beinhaltet das Coaching?
In dem Coaching werden wir dich bei deiner körperlichen und mentalen Transformation unterstützen. Hierbei werden wir gemeinsam mit dir die 5 elementaren Module zur Transformation perfekt in dein Leben integrieren. Mindset - Training - Ernährung - Regeneration - Strategie Diese aufeinander abgestimmten Bereiche unterstützen dich nachhaltig dabei deine ganz persönlichen Ziele zu erreichen.
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Wann kann ich mit dem Coaching starten?
Sobald wir im persönlichen Beratungsgespräch festgestellt haben, dass du zu uns passt, kann es losgehen. Mein Team steht in den Startlöchern, um sofort mit dir in die Umsetzung zu gehen. Dieses ist nur möglich, da wir nur eine kleine Anzahl an Personen aufnehmen, um schnell, sehr eng und intensiv mit ihnen zusammenzuarbeiten.
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Für wen ist das Coaching?
Das Coaching ist für die wenigen Menschen geeignet, die bereit sind hinderliche Gewohnheiten abzulegen, neue und zielführende hinzuzunehmen, um ihre wahres Leistungspotential zu entfalten. Es geht hierbei nicht nur um die Erschaffung eines kerngesunden und topfitten Körpers, sondern darüber hinaus auch umfass erlernen und direkte umsetzen neuer Denkweisen und Herangehensweisen Erlebe deine ganz persönliche körperliche und mentale Transformation mit zahlreichen Aha- und WOW-Momenten!
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ACHTUNG: Wir können nur eine kleine Anzahl an Personen aufnehmen,
da wir sehr eng & intensiv mit unseren Teilnehmern zusammenarbeiten.
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