Achtsamkeit
Finden Sie Ihre innere Balance
Ihr Körper ist das Spiegelbild ihrer eigenen Wertschätzung; Wie nehmen Sie Ihren Körper war? Sind sie zufrieden mit dem was sie vor sich im Spiegel sehen?
Wie oft stehen Sie vor dem Spiegel und fragen sich: „habe ich diesen unfitten, ungeformten Körper verdient? Warum stimmt Ihr Wunsch nicht mit dem überein was Sie vor sich sehen? Geben Sie Ihrem Körper die Aufmerksamkeit die er verdient hat.
Analyse
Wir möchten Sie darin unterstützen, dass sie ihren eigenen Körper wieder wertschätzen. Ein wichtiger Faktor dabei ist die Zeit: Wie viel Zeit investieren sie in ihren Körper? Gemeinsam analysieren wir ihren Alltag und ihre Lebensgewohnheiten.
Selbstbild
Wie sieht ihr Selbstbild aus? Sind sie zufrieden mit dem was sie sehen? Wie nehmen Sie ihren Körper war? Ohne eigene Wertschätzung wird es ihnen nicht möglich sein ihrem Körper das zu geben was er benötigt. Wir setzen uns mit ihnen zusammen und helfen ihnen dabei wieder ein positives Selbstbild zu bekommen.
Planung und Umsetzung
Mit den Informationen aus den vorangegangenen Gesprächen und Analysen, bekommen sie von uns einen konkreten Schritt für Schritt Plan, wie sie endlich wieder ihrem Körper die Wertschätzung geben können die sie verdient haben. Die Unterstützung endet nicht bei der Planung. Wir stehen ihnen bei der Umsetzung zur Seite und unterstützen sie wann immer sie es brauchen.
Re-Check
Durch effektive Re-Checks können wir jederzeit ihren Fortschritt überprüfen und auch im Bedarfsfall jederzeit eine Anpassung der Strategie vornehmen. So sind sie nie auf sich alleine gestellt und haben immer einen Ansprechpartner an der Seite.
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