Mentaltraining
Mit Willensstärke zu Ihrem Wunschkörper
Wie oft haben sie sich schon geschworen, heute wird alles anders, aber heute ändere ich mein Mindset. Ich achte auf meinen Körper, auf meine Gesundheit, ich trainiere jeden Tag, ich esse nur noch gesunde Lebensmittel…heute ziehe ich es durch…wie oft sind sie daran gescheitert? Sie haben einfach keinen Erfolg; Die Motivation fehlt, so viele Male Sind sie schon daran gescheitert Ihren Traumkörper zu erreichen; warum sollte es jetzt klappen? Ohne die richtigen Denkmuster sind alle ihre Bemühungen zum Scheitern verurteilt. Durchbrechen Sie Ihre Denkmuster und bringen Sie ihr Mindset auf ein neues Level mit neuem Selbstbewußtsein.
Analyse
Wir starten mit dem Ist-Zustand Ihrer aktuellen Denkmuster. Welche Glaubenssätze haben sie zu der Person gemacht die Sie heute sind? Nach einer eingehenden Analyse in den ersten Gesprächen kommt die Erarbeitung der nächsten Schritte.
Umsetzung
Nach der Analyse erarbeiten wir gemeinsam mit ihnen wie die nächsten Schritte aussehen werden. Diese Schritte beinhalten dann das sogenannte Mental-Training. Einer der wichtigsten Punkte dabei ist das durchbrechen ihrer alten Denkmuster und etablieren von neuen Glaubenssätzen.
Re-Check/Follow Up
Die Umsetzung ist ein wichtiger Schritt, aber ohne eine nachhaltige Strategie und die richtige Unterstützung im Prozess, kommt es schnell zum Stillstand. Aus diesem Grund legen wir großen Wert auf regelmäßige Feedback und Re-Check Gespräche und stellen sicher, dass Sie im Prozess alle nötigen Tools und Hilfen zur erfolgreichen Umsetzung, an der Hand haben.
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